Mojo se encuentra con la bestia

Este episodio presenta a los alumnos la idea de que a veces nuestras emociones pueden ser abrumadoramente poderosas.

Después del vídeo hay preguntas para el debate y un divertido juego llamado «Ponle un nombre a la emoción» para ayudar a los alumnos a identificar emociones fuertes. Esta actividad ayuda a los alumnos a darse cuenta de que estas poderosas emociones son normales en la vida.

En actividades posteriores, analizaremos algunas tácticas para lidiar con estas poderosas emociones.

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Respirando a conciencia con Mojo